[10/11/13] ASANA Il benessere di corpo e mente

Domenica 10 novembre dalle ore 9.30 alle 12.30 il Centro Shanti Yoga organizza un seminario di approfondimento sul tema:

“ASANA, esercizi per il benessere del corpo e della mente”

Nell’incontro si tratteranno i seguenti punti:

  • Le vie dello Yoga;
  • Asana nei testi classici e la filosofia dell’Hatha Yoga;
  • Purificazione e benefici fisici, energetici, mentali e spirituali delle Asana;
  • Asana come simboli, come trovare nelle Asana un significato più profondo;
  • Asana e schema corporeo.

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